{"id":10731,"date":"2019-11-08T00:00:00","date_gmt":"2019-11-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/massimoforte.psales.pt\/blog\/la-gentilezza-conta-chi-aiuta-gli-altri-aiuta-se-stesso\/"},"modified":"2019-11-08T00:00:00","modified_gmt":"2019-11-08T00:00:00","slug":"la-gentilezza-conta-chi-aiuta-gli-altri-aiuta-se-stesso","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/massimoforte.com\/it\/blog\/la-gentilezza-conta-chi-aiuta-gli-altri-aiuta-se-stesso\/","title":{"rendered":"LA GENTILEZZA CONTA: CHI AIUTA GLI ALTRI AIUTA SE STESSO"},"content":{"rendered":"

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Seneca sosteneva che \u201cchi aiuta gli altri aiuta se stesso<\/em>\u201c. Questa piccola verit\u00e0 \u00e8 stata dimostrata dai ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 della California, che ci hanno raccontato la loro scoperta in un articolo dal titolo \u201cKindness counts<\/strong><\/a>\u201c, la gentilezza conta.<\/p>\n

Gli studiosi hanno seguito un gruppo di bambini tra i 9 e gli 11 anni, dopo aver chiesto loro di compiere tre atti gentili ogni settimana, per un mese. Risultato? I bambini che hanno praticato la gentilezza sono stati accettati dai compagni in misura significativamente superiore agli altri e hanno rivelato un maggior benessere<\/strong>. Il risultato pu\u00f2 apparire scontato, ma il lavoro dei ricercatori ha dimostrato (da un punto di vista psicometrico e sociografico) che la gentilezza conta!<\/p>\n

Questo accade perch\u00e9 la gentilezza non \u00e8 debolezza, ma un dono. Essere gentili non significa mettere da parte il coraggio e la tenacia, ma semplicemente donare un poco del proprio tempo e delle proprie energie agli altri.<\/p>\n

COACHING CREATIVO: LA SFIDA DEI TRE ATTI GENTILI<\/h2>\n

La gentilezza \u00e8 uno sport che tutti possono praticare. Anzi, vogliamo proporti una sfida: per un mese, prova a compiere tre atti gentili ogni giorno<\/strong>. Se temi di perdere il conto, naturalmente, potrai prendere nota su un taccuino o sullo smartphone dei tuoi piccoli gesti gentili. L\u2019importante \u00e8 essere costanti. Tra un mese, dovresti cominciare ad avvertire l\u2019effetto benefico di questa abitudine.<\/p>\n

Ti lasciamo con una nota: non cadere nell\u2019errore che aiutando gli altri si ricever\u00e0 aiuto. Il fine della sfida e della gentilezza non \u00e8 uno \u201cscambio di favori\u201d. Questo avviene in molti casi, ma non sempre. Il vero benessere non deriva dall\u2019aiuto che si dovrebbe ricevere in cambio, ma dall\u2019atto di donare se stessi agli altri. Le azioni gentili ci fanno sentire grandi<\/strong> e, giorno dopo giorno, ci trasformano in persone autorevoli, assertive<\/strong><\/a> e luminose.<\/p>\n

BIBLIOGRAFIA<\/h3>\n